صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
میوه ها - صفحه دوم
بروزرسانی: 21:47
شهر جهانی انگور کجاست؟ بیشتر بخوابید تا لاغر شوید! عجیب اما واقعی؛ خوابیدن، لاغرتان می کند! لاغرشدن با سه روش ساده! فیلم | برای درمان کم خونی این میوه ها معجزه میکنن21 - اگر با شکم خالی میوه بخوریم چه می شود؟
مخاطب 24- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:53 72330496
مخاطب 24- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:53 72330496
میوه ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟ - مخاطب 24- یکی دیگر ...
میوه - مصرف - خالی - تحقیقات علمی - اینفلوئنسر - کربوهیدرات - مواد معدنی
22 - رویکردهای مدرن در پاکسازی پوست
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:43 72330439
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:43 72330439
پوست به عنوان اولین لایه محافظ بدن در برابر عوامل خارجی مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش، و مواد شیمیایی عرضه می شود و به همین دلیل نیازمند مراقبت و پاکسازی مناسب است. در گذشته، روش های ...
پاکسازی پوست - پاکسازی - پوست - استفاده از فناوری - استفاده - فناوری - مواد
23 - اگر با شکم خالی میوه بخوریم چه می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:10 72328738
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:10 72328738
میوه ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟ - به گزارش خبرآنلابن ...
میوه - مصرف - اینفلوئنسرها - خالی - تحقیقات علمی - کربوهیدرات - مواد معدنی
24 - در موارد زیر آب مصرف نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 09:08 72320445
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 09:08 72320445
به گزارش آفتاب نو، نوشیدن آب برای سلامت با اینکه بسیار توصیه می شود اما در برخی موارد نباید آب نوشید. موارد منع مصرف آب به شرح زیر است؛ - به گزارش آفتاب نو، نوشیدن آب برای سلامت با اینکه ...
نوشیدن آب - خوردن - مصرف - میوه - مصرف آب - میوه ها - توصیه
25 - خواص شگفت انگیز پوست موز | چیز هایی که درباره این میوه پرخاصیت نمی دانید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 08:02 72319700
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 08:02 72319700
همه ما از خاصیت میوه ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می دانستید پوست میوه ها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است. ...
پوست - سبزیجات - میوه ها - خاصیت - آنتی اکسیدان - میوه - پوست میوه
26 - این میوه ها را برای لاغر شدن مصرف کنید
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:05 72318329
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:05 72318329
میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می تواند به افزایش وزن منجر شود. - این میوه در هر 100 گرم 30 کالری دارد.
کالری - میوه - میوه ها - ویتامین و مواد معدنی - افزایش - لاغر - کاهش وزن
27 - این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛ از وارفارین و زغال اخته تا الکل و آنتی هیستامین
عصر ایران- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:05 72318310
عصر ایران- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:05 72318310
اگر داروی ضد کلسترول خون مصرف می کنید، بهتر است که تغییراتی در سبک زندگی خود مانند افزودن میوه ها و سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی تان را در نظر بگیرید. - این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛
دارو - آنتی هیستامین - مصرف - کلسترول خون - داروی - غذایی - رژیم غذایی
28 - این میوه ها را برای لاغر شدن مصرف کنید
افکارنیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 00:00 72317985
افکارنیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 00:00 72317985
میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می تواند به افزایش وزن منجر شود. - مورد نیاز برای بدن هستند. ...
کالری - میوه ها - میوه - هندوانه - افزایش وزن - ویتامین و مواد معدنی - آناناس
29 - کسانی که کم خونی، یبوست، فشار خون دارند هر روز این میوه را میل کنند
سبک ایده آل- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:28 72317751
سبک ایده آل- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:28 72317751
به گزارش پارسینه پلاس ، میوه ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها نیز می شوند. - این میوه ...
انجیر - میوه - مواد مغذی - یبوست - پوست - سرشار - منابع
30 - این میوه را برای رفع یبوست مصرف کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:53 72316959
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:53 72316959
میوه ها و سبزیجات یکی دیگر از راه های عالی برای آبرسانی بدن هستند زیرا محتوای آب بالایی دارند. - زردآلو چشم و چراغ میوه های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A،
زردآلو - فیبر - ویتامین - میوه - مواد مغذی - میوه های تابستانی - میوه ها
31 - این میوه ها را برای لاغر شدن مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:40 72316845
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:40 72316845
میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می تواند به افزایش وزن منجر شود. - به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، ...
کالری - میوه ها - ویتامین و مواد معدنی - میوه - هندوانه - تامین - مواد معدنی
32 - چه موادی علائم بیماری آسم را تشدید می کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:20 72316677
ایسکانیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:20 72316677
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوه ها و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده موجب افزایش شیوع آسم می شود.
مرکز بهداشت - تغذیه - علائم آسم - مصرف - غذاهای فرآوری شده - علائم - بهبود
33 - این غذاها و داروها را نباید با هم مصرف کنید
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:13 72313386
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:13 72313386
اگر بیش از یک دارو مصرف می کنید، احتمالاً پزشکتان در مورد تداخلات دارویی و غذایی خطرناکی که باید از آنها اجتناب کنید، به شما هشدار داده است. - استاتین ها معمولاً برای کمک به پیشگیری از ...
گریپ فروت - کلسترول - مصرف - استاتین - فروت - دارو - بیماران
34 - معرفی روش های مختلف درمان خانگی گال
ایلنا- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 13:40 72310707
ایلنا- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 13:40 72310707
روش های درمان مختلفی برای بیماری گال وجود دارد؛ در ادامه تمامی روش های درمان خانگی گال بررسی خواهد شد. روش های بسیاری برای درمان خانگی بیماری گال وجود دارد. - می توانیم از گیاهان دارویی، سبزیجات،
استفاده - رزماری - روش های درمان - بیماری - درمان - درمان خانگی - درمان بیماری
35 - می دانید گیلاس کدام شهر ایران معروف است؟ / خواص گیلاس
آفتاب نو- اجتماعی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:03 72308901
آفتاب نو- اجتماعی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:03 72308901
به گزارش آفتاب نو، گیلاس یکی از میوه های تابستانی بسیار خوشمزه و خوش رنگ و لعاب است که مورد علاقه همه است. گیلاس این میوه تابستانی برای کوچک و بزرگ دوست داشتنی است. - به گزارش آفتاب نو، ...
تابستانی - گیلاس - میوه ها - میوه های تابستانی - میوه - دوست داشتنی - علاقه
36 - می دانید گیلاس کدام شهر ایران معروف است؟ / خواص گیلاس
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:41 72308385
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:41 72308385
به گزارش زیرنویس، گیلاس یکی از میوه های تابستانی بسیار خوشمزه و خوش رنگ و لعاب است که مورد علاقه همه است. گیلاس این میوه تابستانی برای کوچک و بزرگ دوست داشتنی است. - معمولا میوه ای تابستانی ...
تابستانی - میوه - میوه ها - میوه های تابستانی - گیلاس - دوست داشتنی - علاقه
37 - قیمت عجیب و باورنکردنی میوه در بازار تهران/ این میوه ها را بالای 300 هزار تومان بخرید + جدول
عصر ایران- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:55 72307466
عصر ایران- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:55 72307466
در این هفته انواع میوه 42 درصد و سبزیجات 29 درصد ارزان تر در میادین و بازارهای میوه و تره بار به فروش می رسد. همچنین مواد پروتیینی 64 درصد، غلات 12 درصد، - قیمت عجیب و باورنکردنی میوه در بازار ...
درصد - میوه - میوه و تره بار - بازار - باورنکردنی - تره بار - میوه ها
38 - کشاورزی ایران همه چیز دارد جز برنامه!
قدس آنلاین- اقتصادی- 5 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 07:22 72304507
قدس آنلاین- اقتصادی- 5 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 07:22 72304507
براساس آماری که قائم مقام معاون برنامه ریزی وزارت جهاد به تازگی اعلام کرده صادرات محصولات کشاورزی و صنایع غذایی در سال گذشته 2/6میلیارد دلار بوده که نسبت به سال1401، - یک میلیارد دلار افزایش ...
محصولات کشاورزی - کشاورزی - ایران - صادرات محصولات کشاورزی - تولید - معاون برنامه ریزی - مسئولان
39 - این غذاها خطر ابتلا به آسم را افزایش می دهند!
افکارنیوز- پزشکی- 5 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 03:10 72303798
افکارنیوز- پزشکی- 5 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 03:10 72303798
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوه ها و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده موجب افزایش شیوع ...
غذاهای فرآوری شده - افزایش - مصرف - مرکز بهداشت - تغذیه - کاهش مصرف - علائم آسم
40 - برای آب کردن چربی شکم این نوشیدنی را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:01 72302217
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:01 72302217
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش می دهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی در کمک به چربی سوزیِ شکم آشنا می شوید. - به گزارش ، ورزش کردن و یک رژیم ...
نوشیدنی - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - کاهش وزن - غذایی - آب کردن چربی شکم
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403
(ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس هوادار شنبه 22 اردیبهشت
پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - هوادار :آیا قضاوت اکرمی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟
وقوع زلزله شدید در اردبیل
فوری؛ مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 تغییر کرد؟ | زمان دقیق واریز یارانه مشخص شد
دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا
دانلود قسمت 50 سریال هفت سر اژدها از شبکه سه / قسمت پنجاه سریال هفت سر اژدها
داود پهلوی کیست؟
زلزله سبزوار را لرزاند
خلاصه بازی تراکتور 2 گل گهر 0
رونمایی پسر امیر جعفری از عشقش / آیین جعفری هیچی نشده عشق اش را در آغوش گرفت+عکس و بیوگرافی
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
دختر رییسی که در تصمیمات دولت دخالت می کند چند ساله است؟
خلاصه بازی هوادار 0 پرسپولیس 2
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
آیا پوست هندوانه باعث لاغری می شود؟
همه چیز درباره جهان موازی؛ چند جهان مانند جهان ما وجود دارد؟ | آن سوی کیهان چه چیزی در انتظار ماست؟
حقوق اردیبهشت بازنشستگان چقدر است؟ مابه التفاوت حقوق فروردین چه زمانی پرداخت می شود؟
مذاکرات و توافقات احتمالی ایران و آژانس پیش از نشست شورای حکام
بازگشت «طرح صیانت» به دستور کار مجلس
رییس سازمان بسیج سازندگی: برخی فتنه 1401 را به یک اعتراض اجتماعی تقلیل می دهند
طرز تهیه ساندویچ مرغ هواپیمایی | دیگه برای خوردن این ساندویچ نیاز نیست پرواز کنی!
آغاز دور حراج شماره اول همراه رند جدید
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازی تراکتور
افزایش حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
سازمان تامین اجتماعی
پوست هندوانه
واریز یارانه
آتش نشانی اصفهان
علی طیب نیا
داروی گیاهی
رائول گارسیا
طوقه
خدمات حمایتی کشاورزی
شهرک مطهر
معرفی هیات انتخاب
مرحوم کاشانی
امام جمعه رودهن
حادثه پلاسکو
ابراهیم صدیق
تکواندو نوجوانان
تپ سی
بازارچه مرزی یزدان
ابراهیم علوی
دفاع از امام خمینی
شبکه اجتماعی
معاون درمان وزیر بهداشت
فرمانده گردان
ورزشگاه شهید دستگردی
خلاصه بازی پرسپولیس
شرکت ارتباطات سیار
اپراتور تلفن همراه
رقابت های لیگ برتر
اداره کل ارتباطات
پرسپولیس هوادار
محصولات آرایشی
ترکیب پرسپولیس
آتش سوزی انبار
ارتباطات سیار
بازی پرسپولیس
پرداخت مستمری
دانشگاه تهران
صحن علنی مجلس
امید عالیشاه
مدیران خودرو
استان اردبیل
عیسی آل کثیر
گزارش بازار
روح الامینی
متناسب سازی
تعقیب قضایی
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
محصولات آرایشی و بهداشتی
صندوق بازنشستگی کشوری
مجمع عمومی سازمان ملل
کمیته امداد و بهزیستی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
خلاصه بازی تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
استان خراسان رضوی
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
کمال کامیابی نیا
رییس سازمان بسیج
کاپیتان استقلال
دانیال اسماعیلی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
ورزشگاه دستگردی
عادل فردوسی پور
گل دوم پرسپولیس
تیم های تراکتور
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403 (ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس هوادار شنبه 22 اردیبهشت پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - هوادار :آیا قضاوت اکرمی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ وقوع زلزله شدید در اردبیل فوری؛ مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 تغییر کرد؟ | زمان دقیق واریز یارانه مشخص شد دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا دانلود قسمت 50 سریال هفت سر اژدها از شبکه سه / قسمت پنجاه سریال هفت سر اژدها داود پهلوی کیست؟ زلزله سبزوار را لرزاند خلاصه بازی تراکتور 2 گل گهر 0 رونمایی پسر امیر جعفری از عشقش / آیین جعفری هیچی نشده عشق اش را در آغوش گرفت+عکس و بیوگرافی جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا دختر رییسی که در تصمیمات دولت دخالت می کند چند ساله است؟ خلاصه بازی هوادار 0 پرسپولیس 2 خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟ پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد آیا پوست هندوانه باعث لاغری می شود؟ همه چیز درباره جهان موازی؛ چند جهان مانند جهان ما وجود دارد؟ | آن سوی کیهان چه چیزی در انتظار ماست؟ حقوق اردیبهشت بازنشستگان چقدر است؟ مابه التفاوت حقوق فروردین چه زمانی پرداخت می شود؟ مذاکرات و توافقات احتمالی ایران و آژانس پیش از نشست شورای حکام بازگشت «طرح صیانت» به دستور کار مجلس رییس سازمان بسیج سازندگی: برخی فتنه 1401 را به یک اعتراض اجتماعی تقلیل می دهند طرز تهیه ساندویچ مرغ هواپیمایی | دیگه برای خوردن این ساندویچ نیاز نیست پرواز کنی! آغاز دور حراج شماره اول همراه رند جدیدموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازی تراکتور افزایش حقوق بازنشستگان یارانه نقدی سازمان تامین اجتماعی پوست هندوانه واریز یارانه آتش نشانی اصفهان علی طیب نیا داروی گیاهی رائول گارسیا طوقه خدمات حمایتی کشاورزی شهرک مطهر معرفی هیات انتخاب مرحوم کاشانی امام جمعه رودهن حادثه پلاسکو ابراهیم صدیق تکواندو نوجوانان تپ سی بازارچه مرزی یزدان ابراهیم علوی دفاع از امام خمینی شبکه اجتماعی معاون درمان وزیر بهداشت فرمانده گردان ورزشگاه شهید دستگردی خلاصه بازی پرسپولیس شرکت ارتباطات سیار اپراتور تلفن همراه رقابت های لیگ برتر اداره کل ارتباطات پرسپولیس هوادار محصولات آرایشی ترکیب پرسپولیس آتش سوزی انبار ارتباطات سیار بازی پرسپولیس پرداخت مستمری دانشگاه تهران صحن علنی مجلس امید عالیشاه مدیران خودرو استان اردبیل عیسی آل کثیر گزارش بازار روح الامینی متناسب سازی تعقیب قضایی مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیرعامل صندوق بازنشستگی محصولات آرایشی و بهداشتی صندوق بازنشستگی کشوری مجمع عمومی سازمان ملل کمیته امداد و بهزیستی لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مددجویان کمیته امداد خلاصه بازی تراکتور پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ استان خراسان رضوی بازنشستگان کشوری سینما و تلویزیون کمال کامیابی نیا رییس سازمان بسیج کاپیتان استقلال دانیال اسماعیلی کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی ورزشگاه دستگردی عادل فردوسی پور گل دوم پرسپولیس تیم های تراکتور
